- Hoy ha tocado nadar , la verdad es que las sensaciones son buenisimas y los tiempos han mejorado mucho en los ultimos meses...
Algo mas de 2.000 metros de swim , tiempo de entreno 41' los 2.000 , luego he vuelto a la calma con 5' + total 45' de entreno.
- 20 km de fixed gear bike
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