Sigo tocado del tobillo , me ha quedado un dolor "residual" en todo el tobillo , llevo un mes sin correr y me estoy volviendo loco , el running , para mi es aquella disciplina , que hasta que me pongo , me da palo , una vez estoy corriendo me siento mejor , hasta llegar a tener sensaciones increibles! , pero en un inicio es de lo que me das mas palo entrenar , pues ahora que no puedo entrenar , no sabeis lo que daria por poder correr "sin dolor" , es curioso , a veces no valoramos lo que tenemos...
- 60' de eliptica , programa kilimanjaro , nivel 13 - 15 , ppm medias 141 , max. 166 , epoc 170 ml/kg , 700 kcal. consumidas.
5 comentarios: