ENTRENOS 5/12/09

- 2h.27' de mountain bike para hacer 60 km , ppm medias 157 , epoc 485 ml/kg , 2.072 kcal. consumidas.

Buen entreno , un pelin alto de ppm a causa del viento en contra a la ida , la vuelta a favor , a tope! por el rio llobregat , como me gusta!