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TECNICO DEPORTIVO - ENTRENADOR PERSONAL
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jueves 10 de diciembre de 2009

ENTRENOS 10/12/09

POQUITA COSA...

- 60' de spinning , ppm medias 139 , epoc 109 ml/kg , 709 kcal. consumidas.

- 20 km de fixed gear bike.


2 comentarios:

Xavi Garcia dijo...

Edu,

"Poquita cosa" más de 1h30´de training?mmm

Vaya no quiero saber cuando se pone duro!jajaja

Un abrazo desde Hong Kong,

¨XTB¨Xavi.

edu dijo...

Xavi!!!!! jaja estaba mirando y veia una visita de hong kong y pensaba , quien sera... voy haciendo poco a poco , fastidiado del tobillo...

un abrazo champion!!!!!!

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