ENTRENOS 3/11/09
SEGUIMOS RECUPERANDO...
- 2.000 metros de swim , con pullboy , los ultimos metros sin pullboy , me dolia un poco aun...
12 km de fixed gear bike , que ganas tenia de fixed + estiramentos + hielo
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3 comentarios:
Bien, en tu línea, me encanta.
Ufff, esa foto de Calella me suena. En el Half Challenge, con esos p.... baches que habían se me cayó hasta tres veces el bidón de la bici! Vaya calvario que pasamos en ese tramo con los p.... badenes esos!!!
Manuel: jaja gracias champion!
Miguel Angel: recuerdo esos badenes jeje la verdad es que no me dieron problemas pero eran incomodos! estaba mas pendiente de la media maraton que nos quedaba que de los baches! jajajajajaja
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