MEJORANDO!!!!!!
Voy mejorando! despues del descanso de ayer , he notado una mejora increible , pero hoy he trabajado muchas horas y lo vuelvo ha tener un poco inflamado , pero sin dolor casi...
Hoy:
- 1h. 15' de spinning , con unas sensaciones inmejorables! ppm medias 136 , max. 172 , 87 ml/kg , 643 kcal. consumidas.
Poco a poco , sin prisas , pero sin quedarme parado , voy recuperando , pero hasta que pueda correr , pasara tiempo... suerte que estamos fuera de temporada si no , me estaria tirando de los pocos pelos que me quedan! jaja
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